Как похудеть с помощью воды

Здоровое питание и диета — это хорошо, но не все готовы к резким переменам. Начать можно с простого и эффективного способа — воды. Правильное и достаточное ее употребление поможет избавиться

Читать далее

Узнайте, как правильно худеть по вашему типу фигуры!

Бельгийские медики совершили настоящий переворот в диетологии, придумав план сбалансированного питания, который основан на типах женских фигур и вкусовых предпочтениях.

Читать далее

Шпаргалка для худеющих: что бы такого съесть всего на 100 ккал!

Одним из эффективных способов похудения является правильный подсчет калорий съеденной пищи. Мы подготовили для вас список продуктов, который поможет вам

Читать далее

Овощной крем-суп с брокколи и куриными фрикадельками

Овощной крем-суп с брокколи и куриными фрикадельками — вкусный сытный и диетический. Прекрасный вариант обеда для тех, кто придерживается диетического

Читать далее