Выпечка

Десерт для тех, кто на диете

Десерт для тех, кто на диете — это что-то!

 

Вкусный десерт на диете рецепт

Когда очень хочется сладенького — это лучший вариант! Можно есть и на завтрак, и на обед, и на ужин.

 

Ингредиенты:
 
— 100 г творога
— 4 яблока
— 1 желток
— 1 ст. л. меда
— 1,5 ст. л. манной крупы
— 1 ст. л. сливочного масла
— 10 шт. фундука (можно использовать любые орехи)
— щепотка корицы

Приготовление:

 

К манке добавляем измельченные орехи, добавляем растопленное сливочное масло.
Добавляем творог, желток, мед и тщательно перемешиваем.
 
Яблоки моем и срезаем верхушки. Аккуратно вычищаем сердцевину, чтобы в них образовалось как можно больше места для начинки.
 
Помещаем ореховую начинку в яблоки.
 
Выкладываем фрукты на противень и выпекаем в духовке или микроволновке при температуре 180 градусов 15 минут.
 
Горячие яблоки посыпаем корицей и наслаждаемся нежным и сочным десертом.
 
Десерт для диеты

Приятного аппетита!

источник

Поделись с друзьями: