Уход за ногами

Уход за пятками — домашние рецепты ванночек для ног

Уход за пятками – домашние ванночки для ног

Уход за пятками ног сводится к отшелушиванию и смягчению кожи пяток. Летом такие ухоженные пяточки позволяют носить открытую обувь без проблем.

Огрубевшая кожа не только не эстетично выглядит, она еще и создает проблемы: образуются трещины на пятках, а это очень болезненно. Трещины очень долго заживают и приносят массу неудобств.

Уход за пятками

Уход за пятками осуществляется, как правило, в 2 этапа:

  • Избавления пряток от огрубевшей кожи
  • Смягчение кожи с помощью ванночек для ног или специальных кремов

Итак, рецепты от огрубевшей кожи пяток.

В первую очередь избавиться от грубой кожи позволяют ванночки для ног, после которых используется пемза.

Обрезание кожи с помощью лезвий не только опасно, но и не эффективно, т.к. на этому месте тут же вырастает еще более толстый слой кожи, и безусловно можно порезаться так, что белый свет будет не мил, при каждом шаге возникает боль, а летом и возможность заражения.

Эффективные ванночки для ног при огрубевшей коже стоп:

Содовая ванночка:

  • На 3 л горячей воды
  • 1 стол. ложка соды

В  тазик с горячей водой добавляем соды в вышеуказанной пропорции

Держим там ножки 20-30 минут. Затем пемзой  тщательно очищаем ноги. После ванночки  и очищения от огрубевшей кожи смазать ступни питательным кремом для ног

Для лучшего эффекта нужно повторять такие ванночки в течение недели ежедневно и ваши пяточки вновь станут мягкими и розовыми.

Ванночки с крахмалом:

  •  На 1 л воды
  •  1 стол. ложка картофельного крахмала

Ванночки с лекарственными травами(особенно полезны при трещинах)

Домашние ванночки для ног

Вы можете использовать отвары трав обладающих антисептическим, ранозаживляющим действием. Особенно успешно с этой задачей  справляются ромашка, зверобой и календула.

Добавлять настой из этих лекарственных трав в горячую воду для ножных ванн нужно в пропорции 1:10

Сам настой делайте так:

  • 1 столовая ложка травы ромашки и ли др.
  • 1 стакан кипятка.

Кипятить 2-3 минуты, накрыть и настоять в течение 20 минут

Или просто заварить траву в термосе исходя из указанных пропорций, можно на ночь.

Затем как обычно делаем ванночку для ног, счищаем огрубевшую кожу пемзой и наносим питательный крем.

Уход за пятками домашний

Если кожа не сильно огрубевшая, то можно после ванночки воспользоваться домашним скрабом для ног.

Ну и конечно не забывайте о витаминах, ведь огрубевшая кожа ног это не только результат ношения неудобной обуви, но и, как правило, недостатка ретинола – витамина А. Ешьте по больше моркови, хурмы – они поставщики натурального проретинола (предшественника витамина А). Кроме того в любой аптеке продается витамин А – это недорого.

Также принимайте рыбий жир  и употребляйте в пищу жирные сорта рыбы. Это не всегда дорого: ведь Омега-3 полиненасыщенный жирные кислоты в жирной селедке такие же, как и в дорогой форели.

Пейте больше воды, а если хочется  сладости, то конечно самый подходящий вариант – домашний лимонад – свежий и натуральный или апельсиновый лимонад.

Помните успех любого ухода в его регулярности!

На дворе лето, хочется выглядеть ярко, сделайте летние рисунки на ногтях – почувствуйте себя красивой и эффектной!

До встречи.

Поделись с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *