Здоровье

Секрет свежего дыхания

СЕКРЕТ СВЕЖЕГО ДЫХАНИЯ,

О КОТОРОМ НЕ ДОГАДЫВАЮТСЯ 90% ЛЮДЕЙ ЗДЕСЬ!

 

Можно сколь угодно тщательно чистить зубы щеткой и зубной нитью, жевать мятную резинку и полоскать рот бальзамом, но без этого ваше дыхание свежим не станет. Важно понять, как правильно чистить язык!

 

Чистить язык

 

ЗАЧЕМ ЧИСТИТЬ ЯЗЫК

Рецепт свежего дыхания

 

Многие слышали, что в практике йогов есть такая процедура, как очистка языка.

И многие считают, что это из области какой-то отвлеченной гигиены. Между тем, на языке скапливается в 50 раз больше налета, чем на зубах. И этот налет пахнет.

И этот налет служит питательной средой для различных бактерий.

Поэтому, почистить зубы и оставить язык нетронутым — равносильно тому, как протереть влажной тряпкой вокруг мусорного ведра и не вынести его. Вот и ответ на вопрос о том, надо ли чистить язык.

Инструмент для чистки зыка

Также и полоскания для рта. Смачивание налета мятный раствором дает эффект буквально на несколько минут. Лучше, все-таки удалять налет, а не маскировать его.

КАК ЧИСТИТЬ ЯЗЫК

На многих зубных щетках сейчас с тыльной стороны есть щетинки и скребки для чистки языка. Но, будем честными, пользы от них никакой. Даже наоборот, пытаясь почистить язык этой микро-щеткой, вы с вероятностью почти 100% вызовете у себя рефлюкс, рвотный позыв.

ЧТО НАСЧЕТ СПЕЦИАЛЬНЫХ СКРЕБКОВ?

Скребок для языка

Да, они очень неплохи для этой цели, хотя не так часто встречаются в продаже. Обратите внимание, что скребок не должен иметь слишком острую кромку или заусенцы на кромке. Так вы просто расцарапаете себе язык.

 

ЕСТЬ ПРОСТОЙ И ВСЕМ ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ:

 

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.

Поделись с друзьями: